睡眠時間を削ってでも勉強すべき！？ お昼寝を効率的に使った 休憩時間も使える勉強法！ 大切なのは 睡眠時間を削って勉強することではなく 休憩時間をしっかり取ることです！ なぜ休憩時間の重要性や 勉強時間を削ってはいけないかを 説いているのか。それ…